Discoverبودكاست360كيف تحافظ على تركيزك وتنجز أكثر في وقت أقل؟ || مع مصطفى جبر
كيف تحافظ على تركيزك وتنجز أكثر في وقت أقل؟ || مع مصطفى جبر

كيف تحافظ على تركيزك وتنجز أكثر في وقت أقل؟ || مع مصطفى جبر

Update: 2025-03-27
Share

Description

في هذه الحلقة من موسم "ريادة وعبادة"، نستضيف مصطفى جبر، استشاري الإنتاجية، في نقاش ثري بالأفكار التي ستغير نظرتك للعمل والحياة: كيف تزيد إنتاجيتك دون الشعور بالإرهاق؟ الطريقة الصحيحة لتنظيم الوقت لتحقيق أقصى استفادة كيف تتخلص من التشتت وتحافظ على تركيزك الكامل؟ تعدد المهام.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول إلى عائق؟ عادات بسيطة لكنها ذات تأثير عميق على يومك كيف تتخلص من العادات السلبية والضغوط التي تستهلك طاقتك؟لا تفوّت هذه الحلقة التي قد تكون نقطة تحول في حياتك نحو إنتاجية أكثر فعالية

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف تحافظ على تركيزك وتنجز أكثر في وقت أقل؟ || مع مصطفى جبر

كيف تحافظ على تركيزك وتنجز أكثر في وقت أقل؟ || مع مصطفى جبر

Podcast360